É uma avalição com precisão em mensurar assimetria muscular, força, resistência e equilíbrio. O equipamento utilizado é portátil e o teste pode ser feito em domicilio, em clínicas, estúdios e academias. Uma das principais aplicabilidades é o acompanhamento de resultado, prevenção de lesão e auxilio na tomada de decisão por profissionais da saúde.
Capacidade dos seus músculos de gerar tensão e realizar esforços físicos. É importante não apenas para as atividades físicas, mas também para manter a saúde geral do corpo.
Resistência Muscular
Capacidade dos seus músculos de realizar esforços repetitivos ao longo do tempo, de sustentar contrações musculares por um período prolongado, sem fadigar rapidamente.
Equilibrio Muscular
Estado em que todos os músculos do corpo estão equilibradamente desenvolvidos e funcionando em harmonia, especialmente grupos musculares opostos, como os agonistas e antagonistas.
Assimetria Muscular
Assimetria Muscular Refere-se a uma diferença desproporcional na força, tamanho ou desenvolvimento entre os músculos de um lado do corpo em relação ao outro lado. Ocorre quando um grupo muscular é mais forte ou mais desenvolvido em comparação com o grupo oposto.
